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	陈静健身体系介绍

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	教练员培训

陈静健身体系介绍

　　在所有的身体练习中融入肌肉训练的内涵，通过适量的运动、合理的营养和休息，使健身的人们在提高身体健康水平的同时获得完美体形。
　　陈静健身体系的集体健身课程是公司课程的一大亮点。在中国所有的健身俱乐部中唯一做到由公司定时推出成品课程。内容及其丰富：有陈静健身体系系列课程、传统有氧系列课程、舞蹈系列课程、减压系列课程……每个课程都有很强的针对性，锻炼效果显著。所有教练都经过公司统一、规范、严格、系统的培训。最大限度的规避了教练自带课程的随意性和不规范性。最大程度的保证了课程的科学性和连续性。在二十多年的积累中创作了许多深受学员喜爱的经典课程。