健美训练不等于发达肌肉

由于国庆节大假和承办全国培训班的原因，器械班的课程停了一周，今天又有两个插班生进来。因为有一定的基础才同意接收。

刘健源和曾诚同学由于以前的训练有问题（主要是练习时由于技术动作的不规范造成的肌肉形态缺陷和不完美）。希望大家通过学习首先改变观念，健美训练不等于发达肌肉，修塑体型才是目的。发达肌肉只是健美训练的一个部分。

希望同学们在实践训练中理解、消化老师上课所讲的内容，有疑问的地方及时与吴老师和我沟通，通过我们共同的努力，真正实现教学相长。